2007年12月英语四级阅读提高训练(一)

参考译文：
　　也许你永远也无法在马拉松比赛中赢得金牌，但是专家们表示，至少你可以利用散步来锻炼身体。
　　研究人员表示，想要减低罹患心脏病的机率，并不像一般人所认为的要做许多运动，尤其是针对高危险群的中年男人而言。他们想要鼓励人们真正走出运动的第一步。
　　达拉斯有氧研究机构的传染病学家，史蒂芬·布莱尔说道：“做点事总比什么都不做好，站着比坐着好，四处活动更胜于只站着不动。”
　　加利福尼亚州史丹佛疾病防治研究中心的副主任，威廉· 哈斯卡尔博士说：“较不剧烈的运动——譬如有规律地快走——就有相当多的好处。”
　　布莱尔和哈斯卡尔都同意所谓高危险群就是那些从不运动的人。

　　总结：
　　句子：Researchers say it may take far less exercise than people had thought to lower the risk of heart disease especially for the highest risk group, middle-aged men. 这句话看起来比较长，但我们抓主干，这是一个比较句，然后分析than前后的段落，这里有个难词'take far less' far 是修饰less意为远少于，句中的to 表目的，意为做运动可以降低发心脏病的机率。碰到长句的时候，一定要先把心静下来，慢慢分析这句话，虽然会费时间，但你每分析出一句话，你就进了一步，要相信自己，不要怕。

　　热点单词：literally 查字典是‘照字面意义, 逐字地’ 的意思，但你是否再看看这个单词有没有其他的意思呢?一词多义，这是我们在阅读中必须要注意的问题，在本文中，这个词解释为‘完全地，认真的在确切或严格的意义上’

　　还有个词：deputy director of the Stanford Center 很多人查出来是"代理的意思"但你有没有注意到后面的of呢?这里意为“副职”
　　a fair amount 这里的fair修饰amount意为：相当数量的