厄瓜多尔监狱暴动造成24人死亡

These ways can helpregain control ofyour time.

这些方法可以帮助重新掌控你的时间。

2.inmate （监狱或精神病院里的）居住者

He is cooped up in a cramped cell with 10 otherinmates.

他和其他十位犯人被关在一间拥挤的牢房中。