考研心态：预测、押题时段焦虑情绪越发严重

距离考研还有最后五天，在最后的时间考生很容易彷徨，找不到前进的方向，其实这是正常的。这属于考研复习后期的“高原反应”，造成这种现象的原因是由于考生压力过大，也容易陷入压题，预测的焦虑情绪中。而面对焦虑，我们该怎么办呢，小编为大家搜寻了以下五条建议。

一忌左顾右盼

有些同学在考前，左想想右想想，做做这个题目，再想想那个题目，每个题目都没有完整的进行下来，每个题目都只看到了表面，似乎涉猎了很多，但每一个都没有沉下心来钻研透彻。冬天又是个节日较多的季节，圣诞、元旦把气氛烘托的很热烈，很多同学无法拒绝诱惑，抽空参加聚会，大家要知道，这个时间是"大考之前"，点滴时间都是那么的珍贵，一去不复返。

建议考生，考前还是要把心沉下来，先重点选择一两套或者一两本复习资料最后冲刺，把知识点串一遍，等考研顺利结束后再去考虑其他。

二忌广泛撒网

处在冲刺阶段的考生"风吹立刻草动"，有的同学百般紧张，甚至有点神经质的地步。建议同学，切忌再广泛搜集各类考试信息，用于最后的考前冲刺，这样做的结果只能是让同学的精神更加紧张，陷入严重的题海当中，物极必反，很有可能会影响你现场的发挥。这个时间段，同学还是少量甄选一本或者两本内容精湛的冲刺资料，有节奏的安排考前有限的时间，不要人为制造考前综合症，为考试带来不必要的麻烦。

三忌盲从点题

其实所谓的点题，只是老师在考前给同学的一些重要提醒或者补充，不能说不重要，但不可作为临考前的救命稻草，如果单纯通过最后老师的划拨重点就能顺利考上，可谓是"奇迹"。重点还是同学一直以来的复习，要相信自己，复习了这么长时间了，从基础到强化再到冲刺，都是一步步脚踏实地的走过来的，最后的点题要重视，但不可过度。  

四忌过度自傲

考前很多同学会走入极端，要么像热锅上的蚂蚁大量去觅考点或者试题，要么由于精神压力过大而饮食无味、失眠健忘，要么就是过于自傲或者内心放弃而无所事事，这些都是极端的表现，过于自傲也就是说，自认为自己复习的已经可以了，殊不知，知识三日不温则生疏，更何况人生中比较关键的考试呢。专家认为还是要从基本知识点开始，串一下所有脑海中的考点和重点，结合老师最后的一些补充或者指导，"查漏补缺"还是特别必要的！

五忌绝望懈怠

另外，就是过度自卑而内心放弃的群体，俗话称就是"破罐子破摔"，爱咋地咋地吧！殊不知这样做是亲者痛，竞争者快。对自己来讲百害而无一利，是最下下策的选择。既然为考研为梦想经历了这么多日日夜夜，有过欢笑有过泪水，有过信息也有过彷徨，你都毫无悬念的承受了下来，在临门一脚放弃了，这就是最大的逃兵！既然已经坚持了这么久，希望考生就再坚持到最后，坚持走完考场，没准会是一片艳阳！做任何事情，最害怕的就是内心放弃，内心放弃了，再怎么努力都是白费！大考之前，激活内心还是关键中的关键！

不管怎么说，时间久只有这么多，负担马上可以卸下，但不是现在。各位，最后的时间，加油。