托福高分经验：优异成绩来自科学备考方法

　　2014年春节将至，各大海外高校将陆续公布录取结果，一年的留学申请季将要画上句号。同时，新一季备考周期接踵而至，许多有出国深造计划的同学们已经早早摩拳擦掌，开始备战托福考试，为来年申请学校做足充分准备。你是否也在悉心规划明年的申请?或者埋头书山学海，为自己的留学梦做最后冲刺?在新的一年即将到来的时刻，我们特别邀请了几位已经就读于海外名校的托福考生分享他们学习英语、备考托福的经验技巧以及申请学校的心得，希望他们的成功经验可以帮助更多为自己的梦想而奋斗的同学们。

　　受访学生：
　　王雨舟，哈佛大学环境工程专业硕士在读，托福成绩110分;
　　段秋萌，哥伦比亚大学统计学硕士在读，托福成绩111分;
　　董林晨，加州大学伯克利分校应用数学与商学院本科在读，托福成绩112分;
　　曲昊源，瑞士苏黎世联邦理工大学能源科学技术专业硕士在读，托福成绩116分;
　　马骁骁，剑桥大学经济学博士在读，托福成绩110分;
　　白雪莹，法国ESSEC 商学院商业管理专业硕士在读，托福成绩110分。
　　以上6位同学均为2013年度ETS托福奖学金项目获奖者。
　　在受访同学的托福备考经验分享中，“习惯”和“方法”是被提及最多的要素，良好的积累习惯和科学的备考思路可以帮助考生真正提升英语语言应用水平，从而更加自信地备考托福，达到整体语言能力的提升。最终的目的

　　· 养成良好的积累习惯
　　英语作为一门语言，想要很好地掌握它，平时的积累必不可少。多听、多看，训练正确的语感，并着重积累相关的词语、句子和表达法，久而久之，就能逐渐建立起比较完善的英语语言思维。cnn新闻，美剧，英语原声电影、音乐、原版小说等都是很受欢迎的日常训练材料。当然，好习惯贵在坚持，根据个人兴趣爱好选择自己喜欢的阅读材料和视听内容，看到好的表达法要及时记录，进而找机会练习，这样更容易长期将好习惯保持下去。

　　· 训练纯正的英语思维
　　托福考试考验的是考生的整体语言使用能力，所谓语言使用能力，重在养成语言思维。英语的表达方式和语法结构与汉语差别很大，如果想训练流畅无碍地使用英语的能力，必须要习惯用英语思维去思考问题。比如同样的一句话，如果在脑海里先用中文描述一遍再翻译成英文，不仅费时，而且往往很难做到流畅表达。所以在被动接触英语材料的同时，也要经常主动地训练用英语描述场景和讲述事件，这对于听说能力的提高尤为重要。

　　· 熟悉考试，有备而来
　　既然是备考，知己知彼当然是必须做的功课。托福考试是综合性外语能力考试，想要取得好成绩，必须要对托福考试的各个部分结构，时长，以及关键考点非常熟悉，在考前做足功课。利用官方指南对于考试的详细解读，应用模考试题模拟考试场景体验，给自己规定时间训练各个考试部分的内容，这些都是熟悉考试题型结构，适应考试节奏非常好的方法。

　　· 科学利用备考材料
　　在托福考试的备考过程中，官方指南和TPO模考是受访考生公认必须使用的备考材料，考虑到官方出品的权威性以及对考试内容和方向最为准确的解读，建议在备考过程中多从官方的备考材料中找到出题人的考察意图以及最准确的考题风格。在备考冲刺阶段，利用TPO模拟题进行模拟考场计时练习，有利于考试当天的正常发挥。

　　· 勇敢表达，调整心态
　　听力和口语是大多数中国考生的弱项，在备考过程中，一定要主动创造用英语表达的机会，多做练习。比如在练习托福口语真题的时候，用录音笔录下自己的答案，再多听几遍，找到问题所在，对应官方指南的要求，不断改进，这样才能在考试当天尽量消除紧张情绪，另外一定要找机会与外国人交流，书面或口语都有好处，不要怕犯错误，要让英语表达成为一种习惯，才能在考试的时候不那么紧张。听力部分由于内容较多，一定要养成边听边记笔记的好习惯，并对照原文，找到没有记下的要点和重要表达，重复联系，训练对常用单词和表达法的听觉记忆，以及对于听力文章重点部分的敏感度。

　　小伙伴们有话说：
　　王雨舟：“一定要尽早报名，如果最后因为赶时间去另一个城市考试的话是时间和精力方面的折腾，也是一个经济上的支出。平时要多注意英语能力的积累，阅读英文原版书籍，与老外沟通。我的父亲自我高中起就给我请了英语口语家教每周陪我用英语聊两个小时，长久以来日积月累对于我帮助很大，克服了开口说英语的障碍感与恐惧感。托福写作需要在考前勤练习，而且一定要计时完成，因为当你知道有一个钟在一旁倒计时时，那种写作的心态和平日里的写作是完全不一样的，因此需要逐渐学习适应这种心态，在考试时才不会慌张。TPO是非常好的资源，在考前可以留出一周的时间计时完成。我当时在考试前就每天早起按照真实的考试时间开始做一套TPO，坚持把四个section全部做完后才休息，中间也模拟有一个十分钟短暂停的时间，力求模拟出真实的考试氛围，让我的身体也逐渐适应考试的节奏。”

　　段秋萌：“练习阅读能力我会推荐读一些英文原着，我个人不太喜欢古典小说，比较倾向现代的文学作品，比如《哈利·波特》和《暮光之城》，跟我们的生活很贴近，词语也比较好懂，即使有不会的词，先大致猜测一下意思，当你读下来整个故事理顺了之后，如果有兴趣再去查词，会发现其实和你猜的差不多，但这个时候你对这个词语的记忆就非常深刻了，同时你的语感也会提升，再读托福文章，就会很顺利，不会紧张。我平时还有用英文写Blog的习惯，也经常用英文写邮件，这对于写作能力的提升很有帮助。我觉得兴趣是特别重要的方面，你对哪方便感兴趣就多去看哪方面的材料，喜欢电影就看电影，喜欢NBA就去看球赛听解说，感兴趣了才有动力坚持下去。”
　　曲昊源：“我从初中以来有bedtime reading的习惯，每天晚上睡觉前会至少看3页英文原版书，虽然短期效果并没有很明显，但过一段时间后就会感觉自己阅读遇到的生词障碍比以前少多了。
　　托福的写作部分对于考生的综合能力是个不小的考验，既要读，又要听，还要写。所以在记笔记的时候，一定要记清楚反驳的是什么点，证据是什么。写的时候用简洁明了的语句把观点表达出来就好了。我以前写文章的特点是又臭又长，全是大长句，读起来很不顺。在训练托福写作时改了一下，变成长短句结合，同时灵活地增添一些疑问句，或者是合理使用“——”等标点、非谓语动词等结构，都增添了文章的可读性。另外，让文章变得更加流畅，不那么Chinglish的一个重要途径就是写的时候用英文思考，不要先用中文想，然后再翻译过来，否则时间可能也会比较紧张。最后最好能够留出来3-5分钟检查一下拼写和基本的文法错误。”

　　董林晨：“我觉得针对考试的练习，熟悉整个考试过程很重要，通过官方指南和TPO的应用来了解考试内容是必须的。听力部分不一定要在特定的时间内突击，可以利用平常的时间来练习，使之成为习惯，毕竟它是门外语，想要掌握得好肯定需要多接触。口语部分我觉得需要专门练习，因为需要在限制时间内完成题目。练习的时候可以用录音在限制时间内将自己的回答录下来，然后自己听一遍，找出其中的问题，在下次说的时候就可以有针对性地改进。平常我喜欢看看电影和美剧，听英文歌曲，并且会关注一下歌词，好听之余又积累了语言，是很好的一种方法。”

　　马骁骁：“我有一个习惯，平常看到一个东西或者想到一件事，我就会会想一想怎么用英语表达或者这个词语还有没有其他意思，其实挺有乐趣的，积累多了之后一些比较难的词在需要表达的时候也会很自然地想起来。比如我来到剑桥以后发现在英国表达“邮箱”不用mailbox，而是用pigeonhole，第一次看到的时候觉得很奇怪，去Google搜索也没查到，后来在字典里发现这个词本意是鸽子洞，引申义是信箱，因为信箱的一格格很像鸽子的巢，非常形象。另外平常我看到地道的表达方式也会记下来，这些其实都是积累的过程，没有什么目的和压力，但是时间长了以后对于英语水平的提高是非常有好处的，考试的时候就自然没有什么问题了。”

　　白雪莹：“托福听力的形式和我现在上课的情景其实很相近，都是很长时间，一大段的叙述，这个时候怎样记笔记，怎么在这么长的时间保持注意力集中，能把要点都听到记下来，这对于之后适应国外的学习很有好处。口语其实很需要瞬时反应，我也准备了一些模板，但其实更重要的是多跟母语为英语的朋友交流，培养一种英语思维习惯，而不是把脑子里想到的一段中文翻译成英文。总之能力储备是一个长期的工作，不仅对于考试有用，对以后的学习和生活也是必须的。我当时托福听力遇到加试，总共听了一个半小时，强度蛮大的，但在法国上课基本一节课也有一个多小时，那个时候培养的耐受力对于现在的学习是很有帮助的。虽然在法国读书，但国际学生在交流的时候还是用英语比较多，所以英语掌握得好恰恰成了我们国际学生的优势。”