托福听力精听怎么练？适合所有人吗？

　　一说起托福听力备考，相信大家对“精听”都不陌生。精听是训练大家提高托福听力水平最有效最常见的方法。但是精听到底要做到多精?所有人都适合精听吗?

　　精听VS泛听

　　精听、泛听，顾名思义，一个是仔细的听，一个则是广泛、相对粗略的听。不同于精听那种严格训练大家对所听内容的掌握，泛听主要用于培养大家的语感，熟悉英语语调，掌握所听内容的大意。

　　但是听过英文广播或其他英语音频的同学恐怕都有一个体会，我们做泛听的时候很容易走神。开头可能还听得挺认真，但是思想很快会游离，想着别的事情……这时候听到的声音完全不过脑子，听了也白听的感觉。

　　针对泛听总是走神的情况，一种改善的方式是进行跟读。把所听到的内容大致跟读一遍，能够有效帮助大家维持注意力。

　　有些同学可能会认为加上跟读，就更像是精听，而不是泛听了。本身精听和泛听并没有明确的界限，主要看大家对所听文本的掌握程度。

　　精听需要有多精?

　　说到这里，很多同学又会有另一个疑惑：精听到底要做到多精?

　　学习方法其实是没有统一标准，每个人适合的精听也并不相同。

　　任何一种方法只要你付出足够的时间和努力，最终肯定会有提高。但对于备考托福的各位来说，效率也是必须要考虑的一个问题，如何利用有限的时间最大限度地提高分数。

　　有些同学在做精听时，会事无巨细地将文章所有内容进行还原，每一个词每一个句子都会进行听写。这样完成一篇精听可能要花去几小时的时间。长期坚持肯定会有所提高，但从备考效率来说并非十分高效的方法。

　　熟悉托福的考生都会了解，想要做对托福听力题目，并不需要我们听力通篇都能听懂。托福对细节的考查远不如雅思，即使听不懂细节，也不会特别影响分数。

　　以下简单介绍两种种精听方式，同学们不妨结合一下自身情况，选择出最适合自己的方法。

　　总分总四步走

　　1.总听全文，了解文章主旨，主要讲了什么话题，以及文章的逻辑结构，即时间发展顺序、空间顺序等。

　　2.细听句子，将听力内容按句播放，然后依次记录和还原，注意不要反复听同一个句子，尽量靠记忆和总结能力还原。这里并不需要把句子完美无缺地进行还原，只要记录句子大概内容即可。

　　3.斟酌难点，通过上面的细听句子发现难句和难词，并有针对性地加强练习。有些句子听了好几遍都听不出来的时候，基本上再听好几遍也还是听不出来。这时候多半是句子中有我们无法识别的词、词组或者连读表达，所以我们在背单词的时候，需要掌握一个单词的正确读法，从听力的角度背单词。

　　4.概括全文，最后对着自己的记录再听一遍全文，巩固刚刚没有听出的地方，看看在确定了问题所在后是否能够识别出此前无法听懂的部分。