VOA慢速英语:Mindfulness Meditation to Reduce Tension

1. revolution n.革命; 彻底改变
例句：That is the coming education revolution.
这就是即将来临的教育革命。

2. describe vt.描写，形容
例句：It is very difficult to describe my joy in words. 
我的快乐难以用语言来形容。 

3. reduce vi.减少
例句：They must reduce domestic demand.
它们必须降低国内需求。

4. substance n.物质，材料
例句：Later he became a man of substance. 
后来,他成为有大量资产的人。 

5. spiritual adj.精神的; 心灵的
例句：At that queer spiritual appeal Soames turned for relief to actuality. 
这句古怪的由衷之言倒把索姆斯拉回现实的怀抱。

6. tension n.紧张，不安
例句：Her nervous tension relaxed. 
她紧张的神经松弛下来。