留美老师带你每天说英文 第539期:拖延症会让人闷闷不乐

台湾籍旅美老师今天交给我们的句子是：

So the effects of procrastination, they're not contained, they just extend outward forever. And it's this long-term kind of procrastination that's much less visible. It's usually suffered quietly and privately and it can be the source of a huge amount of long-term unhappiness.
因此拖延的后果将会不受控制。只会一直这样永无止尽地拖下去，而就是这种长期性的拖拖拉拉容易被我们给忽视，无形当中默默地对我们造成影响，而且还可能会让我们长期处于闷闷不乐的状态。

学习重点：

1.effect 结果、效应
effect (n.) 结果、效应
affect (v.) 影响
affection (n.) 爱意

2.procrastination 延迟
procrastination (n.) 延迟
procrastinate (v.) 耽搁、拖延

3.contain 包含
contain (v.) 包含
container (n.) 容器
contaminate (v.) 污染、毒害

4.extend 延伸、扩大
extend (v.) 延伸、扩大
extension (n.) 伸展
expand (v.) 扩张
expansion (n.) 扩张

5.visible 可看见的
visible (adj.) 可看见的
invisible (adj.) 看不见的
visibility (n.) 能见度

6.quiet 安静的
quiet (adj.) 安静的
quite (adv.) 完全、彻底
quit (v.) 退出

7.private 私人的
private (adj.) 私人的
privacy (n.) 隐私