篮球比赛指导与训练常用词汇(11)

one-guard：一控球后卫。

one-on-one defense：人盯人防守。

one-side over-load：单边超载。

open court：开放式进攻。

opponent：对手。

Orlando Magic：奥兰多魔术队

out of bound：球出界线（千万不要说outside）。

out of bounds play：发界外球进攻法。

out of reach：追赶不及。

outlet pass:抢到篮球板后的第一传，一般都是隔场的长传。

outscoring：(甲队)得分超过(乙队)。类似的字还有out-rebound：(甲队)篮板球多于(乙队)；out-run：(甲队)体力胜过(乙队)。

over the top：跨越防守。

overload：过度负荷。

overplay：在前防守。

overtime:加时赛，时间为5分钟。

Pacific Division：大西洋组；NBA的分区。

painted area：罚球圈，禁区。

palming:我们常说“翻腕”，运球违例动作，也作carrying the ball。

pass:传球。

passing game：传切战术。

passing line：传球线。

passive recovery：被动休息；被动休息即安静躺着休息。

passive stretching：被动伸展；让肌肉与韧带做伸长的一种运动。

penetrate zone：破区域进攻法。

perimeter shot：中距离投篮。

personal foul:个人犯规。

Philadelphia 76ers ：费城76人队。

Phoenix Suns：凤凰城太阳队。

phony tough guy：冒牌硬汉。

physical game：身体对抗的比赛；指季后赛。

physics condition：体能条件。

pick:掩护。

pick-and-fade：掩护隐藏。

pick-and-roll:掩护走位；篮球中的基本进攻战术之一，进攻队员给持球的队友作掩护，然后掩护队员向篮下或空档区移动。

pick-and-split：掩护切出。

pivot:a:以一只脚为中枢脚转动身体改变方向的动作(n)。b:篮下，通常由中锋控制的区域。

pivot：前旋；