2014年职称英语(卫生类)教材概括大意文章及练习(15)

　　译文：科学家认为乐观派能长寿
　　亚瑟·叔本华认为，乐观主义从根本上是错误的、陈腐的、堕落的;而心理分析之父弗洛伊德则认为，乐观纯粹与神经有关。
　　经验表明，看到生活光明的一面的确有好处。最近的科学证据也表明，积极的思维方式有益健康。换句话说，乐观主义者能长寿。
　　实际上，这个结论是20世纪60年代美国明尼苏达州梅奥诊所的专家们做出的。他们在分析了人们对于问卷的答案之后得出了这个结论。在调查的729人当中，200人已经去世，而根据科学家的计算，去世的人中相当一部分人属于悲观主义者。
　　根据宾夕法尼亚大学心理学家Martin Seligman的研究，只要在悲观主义的衡量尺度上增加10个百分点，比如说从”轻微悲观“到”一般悲观”，就足以使人的死亡概率增长19个百分点。
　　虽然这个研究并没有说明为什么悲观主义者死亡概率高，但早些时候在旧金山和洛杉矶的儿童中进行的一次调查清楚地表明：个人对于世界的态度是长寿方程式上的一个关键因素。
　　乐观主义者能更好地应付各种各样的疾病这一理论现在有了最近的证据。柏林自由大学的Ralf Schwarzer教授通过调查600名心脏病和肺部患者为该理论提供了新的证据。他的结论是：乐观的患者相对于悲观的患者来说手术后恢复得更快，而且治疗后更倾向于变得心情愉快并能较快地返回工作岗位。
　　有的意见认为，乐观者并不会变得更健康，相反是由于拥有了健康后他们才变成乐观者。所以很多的调查首先把一个人的健康状况考虑在内，使影响因素保持一致。
　　研究 同时也表明，乐观者更能勇敢地面对现实，因此也就能以一种积极的方式来解释现实。加利福尼亚心理学教授Shelley Taylor说：“美化事物和否定事物都有助于改变现实，而幻觉却是看到现实最光明一面的方法。
　　德国科学期刊Bild der Wissenschaft在今年3月份的一期上登载了一篇关于这个话题的文章，认为人们对于肿瘤应该有一个”正确“的态度。
　　尽管大胆使用心理疗法来达到完全的康复的目的是不可能的，但是它确实在延长一个病人的生命、提高其生活质量方面有一定的帮助。
　　但是，很多医生都喜欢引用美国职业自行车运动员Lance Armstrong的例子。他身患癌症，而他的乐观态度使他在法国自行车锦标赛上两次夺冠。
　　这本杂志还引用了匹兹堡内基-梅隆大学Sheldon Cohens的研究：420名志愿者故意感染了各种普通的感冒病毒，第二天通过检测来看谁得了感冒。
　　结果表明，对于那些和朋友、邻居和同事有着长期友好关系的人来说，病毒很难被诱发从而引起感冒;有3个或3个以下的友好人际关系的人当中，620%的人病倒;而有6个或更多的友好人际关系的人当中只有35%的人病倒。