影响你身形的一些无害习惯

　　Befriend a farmer.

　　Shop at a farmers’ market to balance your diet (lots of produce, no packaged snacks!). Eat heartily in the a.m.

　　在农贸市场买东西

　　在农贸市场买东西平衡自己的饮食(这里有大量的农产品，并且没有袋装零食)。