美国文化口语秀 第40期:健身计划

每个人都想拥有完美的身材，周末到健身房挥汗如雨一下感觉整个人都神清气爽。你爱健身吗？赶快来和潘吉Jenny分享一下你的健身经历吧！

重点词汇：

1. go to the gym 去健身

2. work out / hit the gym 健身

3. machines 器械

4. treadmill 跑步机

5. exercise bike (室内)健身脚踏车

6. stair climber 踏步机

7. free weights 自由力量(负重器械训练)

8. bench press 举重练习凳

9. curl 单臂哑铃

10. squat 蹲举

11. aerobics 跳操

12. aerobic exercise / cardio exercise 有氧运动

13. personal trainier 私人教练